- 主题:什么时候你会瘦
本青好多年的体重都没变化了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我先分享一个
: 就是沉迷于某项事情当中时
: 最显著的 就是谈恋爱
: ...................
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水平方向上的小波动
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 连点波动都没有？
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放假胖三斤对本青是不存在的。
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 还是会有浮动的吧
: 比如放假胖三斤
: 上班一周就瘦回来啦
: ...................
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不用控制，只要维护好生活方式就可以了，体重是个副产品。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 对了 男人不用怀孕生孩子…
: 不过体重控制的这么好倒也很难得
: :
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哪些算零食啊，我经常把冰箱一扫而空，包括我娃的大白兔奶糖。
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 你不吃零食的吧
: 放假最大的敌人就是闲饥难耐
: 吃零食太多了
: ...................
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那个是高能食物。说了你不信。
这段时间没时间做，我天天吃kfc健康餐，一个鸡腿堡+鸡肉卷，效果和高能食物一样。
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 尼玛 你小子天天吃的那这个饭盒 是骗人的呀
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主要还是科学饮食+健康的生活方式吧，撸铁可破，你想本青高翻都一倍多体重了，怎么可能会胖。
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 那你的是天生不会胖的体质
: 一日三餐之外都算零食
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我今年时间也没啥整块的时间，所以基本不攀岩，换成每天早上到单位来二十分钟的撸铁，短的时候十来分钟。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你没看很多人都嚷嚷没有时间运动…
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是啊。。得把身体折腾一把才舒服，要不然难受。玩啥倒不是那么重要。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 就是喜欢啊 喜欢的事别人想拦都拦不住
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赞6姐
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 我也是，对做菜做饭做头发做指甲等等都一点兴趣都没有
: 对运动一直兴致勃勃
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