晚上少吃我觉得没啥

不吃不行。

我体重轻的时候每天晚上两刀切馒头，

虽然是碳水也没啥，

关键没有多少油，

而且能缩胃，

这就可以了。

更激进的节食我觉得没必要

对身体不好。
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 为什么啊？晚饭不吃，会伤身体吗？
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