3月7日打卡（50分钟）：
帕梅拉28分钟，跳了一支快乐舞蹈操和一支小舞蹈，做了一个翘臀练习～
舞蹈练习22分钟，练习《月光故乡》舞曲，另跟马马老师做花式解锁靠墙倒立～
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 燕草如碧丝，秦桑低绿枝。
:   春天是蓬勃新生的季节，春天也是运动的季节。
:   我爱运动，常年累月在跳、转、跑，运动是我的“耶利亚女郎”，因为有“她”，好像从不惧老。
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