3月13号运动打卡（共86分钟）：

  韩国女团舞：43分钟
  帕梅拉：43分钟
（帕梅拉打卡的时候，网站出现bug，有15分钟没有打上）
  
  上午心情一度低迷，可能是因打电话后，知道父亲身体不好，也可能是因为疫情，家人无法回来而有些烦躁。于是，坐在瑜伽垫上，用眼睛默默排了会儿毒。据说，偶尔流泪会有益于身心康健。姑且信之。不过很快，翻翻诗歌，听听音乐，我就恢复阳光明媚的心境，并且暗自鄙视那个懦弱的自己。
  也许这是长期运动带来的福利吧，就是不管灰色的情绪怎样费劲脑汁想抓住你，你总有办法轻捷灵敏地逃跑，只留给他一个摸不透的背影…




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