关键看这个平台是不是真的平台，如果有一个月都能稳定住，那说明就可以了，但是减肥是一种生活方式，并不是阶段性行为，以后的碳水摄入要管理好，油炸食品要避免。

【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 回到96
: 恢复正常饮食
: 会变胖吗
: ...................
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