腿不疼了？
你这速度很可以
不过锻炼身体的话养生跑就好
张教授好像就每次都7、8的配速

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 莫名其妙，日常情况下，腿的状态只有更差，结果跑起来反而没什么反应，不得其解。今天是第二次确认了，应该没问题了。上次成功跑步还是上次，再上次就是差不多一年前了。
: 步幅终于降了下来，改跑姿好像也稀里糊涂成功了，接下来开始提高步频。救命的多巴胺，不过还是不如踢球爽，唉。。。
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