要强迫自己多运动多交朋友按时作息，注意监测体重，有时候是抑郁晴雨表


【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 很多时候运动也没心情
: 睡觉确实很麻烦
: 总担心睡不好
: ...................
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