不不不，防患与于未然啊，我想的是中间拿出10分钟帕梅拉？或者跳段刘老师的本草纲目啥的，然后尽量不加班（或者说争取7点前完成工作），晚饭尽量简单点 然后出去暴走～
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 方向错了  
: 越努力离目标越远  
: 应该讨论的是上班后怎么减肥  
: 而不是居家时怎么不长胖  
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发自「今日水木 on 布斯考斯星外星人」
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