不是还说摄入热量低了基础代谢会降低吗？整不懂呀。
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 小道的人设就是胆子特别小8+16很多人在试 其实最主要还是要有热量缺口
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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