速度也没差那么多
负荷到一定程度疼吧
可能是姿势问题
慢跑反而负荷大些
跳绳倒是没事
但是和跑步差别挺大
不好比对分析

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 那你就是跑到一定时间开始疼
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