1、首先要给发烧的人量体温，把体温记录下来；
2、如果体温超过37.5℃，应立即及时采取措施，及时服用适量的口服降温药
3、采取清凉湿敷法，在发烧部位放湿毛巾、贴敷湿毛巾等；
4、及时补充水分，多喝水，可以喝温水、青梅汁等；
5、穿散热衣物，降低室温，禁止饮酒；
6、如果发烧的程度严重，或者发烧时间超过三天，应及时就医。
【 在 nalannalan 的大作中提到: 】
: 连续两三天晚上睡得不好
: 今早体温37.2 嗓子不舒服
: 昨天自测抗原阴
: ...................
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修改:SPQR FROM 114.93.121.*
FROM 114.93.121.*