我隔三差五的还是在跳和跑
前一阵和人交流才忽然反应过来
没必要非要运动40分钟以上
正准备每天简单活动下
结果刚发现右腿还是很成问题
沮丧

【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 嘿嘿 为避免直播
: 我还是跳100个吧
: 杨过后真的一个没跳过
: ...................
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