哈哈 我三餐没断
最近几天晚上基本没吃碳水
午饭改到打球后吃
应该是有些效果
管住嘴管住嘴
至少这个夏天不要反弹

【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 扎心了
: 已经看到了
: 没关系
: ...................
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