晚睡觉这个事得再次注意了。而且12点以后体重会有近1斤的跌幅，这其实就是早上比前一天晚上轻的体重。现在的体重和第二天早上起来是一样的。

4.28   76.95
5.07   77.20
5.08   75.95
5.09   75.10
5.10   75.60
5.11   76.05
5.12   75.20
5.13   75.10





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