昨晚没吃主食 但是吃了半斤葡萄
早上一根比较小的老玉米一个鸡蛋
十一点就饿了
午饭吃了大米小米混合饭 还有肉丝豆豉炒苦瓜 清炒荷兰豆 现在很开心
晚餐我在计划了 冰箱里还有做好的菜 牛肉炒西兰花胡萝卜 再炒个苋菜 吃半根玉米 这样可好？
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 午饭吃的狼吞虎咽，早饭真不能高碳水！
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: 发自「今日水木 on 来自Chatcat」
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--来自微微水木3.5.14
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