有道理。之前的几年一直也是这样简单生活、工作，但今年工作有所调整，有些应酬躲不开，直接让体重上涨了5斤。悲剧。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 对呀，一定要吃饭慢
: 还有要有好的饮食习惯，这个很重要，需要很强的自制力
: 再好吃的东西，也不会吃太多
: ...................
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