配速慢了烦躁，心率快了烦躁，膝盖疼了烦躁，出汗多了烦躁。可是最开始我还在纠结要不要别跑了，或者跑30分钟完事。而且不用给娃讲题，结束的就早一点，并且居然还有流量。所以怎么都应该高兴才是。跑步也是修心。



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