那你体质相当好，或者之前有基础。

我跑了很多年才能单次跑步距离提到10公里的。

半年也是在跑了5年后才尝试。

【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 主要北京太冷了
: 我是从今年5月开始跑的
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