说起昨晚涮锅
娃爹说要6点准时吃
因为早吃早消化，每次吃涮锅都会吃的特别多
他就安排我买啥
但我又想去跑个半马长距离，咋整呢
在我跑了10km后，我就跑到清真店买了牛肉卷 火锅料各种丸子
又接着跑到生鲜菜买了蒿子杆 罗马生菜 娃娃菜 豆皮等
送回家
然后我又出来跑步了
我居然忍住没吃火锅
到家煮了一大碗牛奶鸡蛋醪糟，醪糟还说那种黑米做的
里面加了苹果 ，另外吃了块红糖馒头
so，我觉得我今天之所以感到身体轻盈
很大一部分原因就是因为昨晚忍住没吃涮锅
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 当然这个熟肉是事先卤好的
: 给娃弄肉夹馍还剩下两块
: 午饭切吧切吧放了昨晚涮锅剩下的罗马生菜
: ...................
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