做点舒缓的运动吧
慢跑 可以改早一点的时间
跳跳操也挺好的
慢慢恢复


【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 是的，啥运动都没，不出汗
: 这种比伤痛带来的情绪问题还大
: 你可以理解吧
: ...................
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