这个运动量怎么把握算不过量呢

【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 没有，心肌梗死这种，一般人即使有预兆也不会当回事
: 普通人能做的就是上了年纪，一定一定不要熬夜，睡不好不要大运动量，远离烟酒
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