4月28日
中午打羽毛球开了手表记录
消耗还挺大的
晚上照旧半小时
4月29日
依然羽毛球
早上做了腰突练习
晚上偷懒啦
上个今日步数吧


【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 4月15日
: 中午惯例一个小时羽毛球
: 300多千卡
: ...................



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FROM 223.72.56.*