锅巴都是碳水 不行 2小时就消化了
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我下午还吃了同事给的锅巴啥的
: 还是饿。午饭不吃好是真不行
: :饮食结构不健康 中午多吃蛋白质 晚上啥不吃都不会饿
: ...................
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