不要难过，我们运动就是为了多吃一口。

最近这些年每年4800km、500万步的活动量，

其中跑步约1500公里，

就是为了吃饭的时候能多吃口好吃的。

不过，现在年纪大了，光运动已经没法完全控制体重。

这两年体重往上涨了6、7斤，唉。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我但凡少吃点 感觉体重早就掉了
: :。。。:你好厉害啊！精力旺盛
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