羞愧~~~
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 晕死了，你们整天不学无术就知道灌水!!
: :太学术了，“想办法降低皮质醇，保持胰岛素的稳定，血糖不要太波动。因为皮质醇高–睡眠不好，胰岛素波动–引起血糖不稳就很容易
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