猫姐是不是不信中医?
其实针灸能减肥,我媳妇就是针灸瘦下来的。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 咋这么容易被明星忽悠啊
: 减肥无非就是制造热量缺口,适量运动
: 再学术点:想办法降低皮质醇,保持胰岛素的稳定,血糖不要太波动。因为皮质醇高–睡眠不好,胰岛素波动–引起血糖不稳就很容易再暴饮暴食(因为大脑会接收信号进食,今天抵抗住了,明天就抵抗不住)。其它啥各种断,对身体造成影响不说更为日后复胖埋下隐患
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