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你这运动的时间真的让人羡慕
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 昨天，健身练了一个小时
: 中午半个小时，练了二十三个动作
: 晚上半个小时，练了十几个动作，主要是做了坐姿夹胸和曲臂高抬腿，属于比较累一些的动作，间隔休息时间就长了一些
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