假期里能够运动一天
已经算是清流了
正式上班后再卷不迟
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【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 赞新楼，确实是吃吃喝喝的一段时间，每逢佳节三斤打不住
:
: 假期只有一天正儿八经运动了，打卡，节后可得恢复运动了
:
: 02.02 Sun. 背
: 上斜俯卧撑20
: 正握引体15×4
: 偏重引体12×6
: 正握引体15×5
: 步行5km
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