不是，我分析是前一阵子高步频训练时别着劲了，导致髂腰肌紧张。后面又多次运动，紧张的髂腰肌摩擦骨盆，产生炎症。我这两天不断拉伸髂腰肌，感觉好多了。

【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 是因为跑马 累到了？
: 我印象前段时间 看到朋友圈有人发跑马成绩
: 似乎哪里又有马拉松活动
: ...................
--
FROM 223.70.83.*