还有这说法
不过我说的青菜不是绿叶菜，土豆山药蘑菇冬笋宽粉这种，不怕煮的
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 水煮不能超过3分钟 否则可能还不如油炒的
: 【 在 Ruoying (若影) 的大作中提到: 】
: : 油炒青菜和水煮青菜哪个有营养价值

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