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主题:Re: 为什么节食是都市中年男女减肥的唯一之路
zr0
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2021-02-28 15:46:25
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传说难免夸大!
不过乔丹科比詹姆斯这些人 都是特别自律的 控制饮食比锻炼对他们更重要
【 在 sonatina20 (他的tina) 的大作中提到: 】
: 感觉不太可能,体脂率达到3%的话,全身肌肉应该起横纹,像怪兽一样很吓人的
: 乔丹当然很自律,顶级运动员都很自律,翠西就差不少,夏天的时候经常吃得很肥,所以成就差得远
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