有啥好量的，其实你根本吃不了那么多。比如你炒菜，大部分盐在菜汤里面，我现在做饭炒菜都不喝汤。专门煲汤会少加点盐。
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 我现在都是很精确的定量 每天4-6克左右
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 我没吃多过，感觉多了难以下咽
: ...................
--来自微水木3.5.8
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