是。
有毅力怎么都减得下来。
我就是馋和懒坏事。
我可以做到按食谱吃，但我应该做不到一直只按食谱吃。
这还得是有人按食谱给我准备。

【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 这个其实也不是关键 没有自制力 再科学的食谱和方法 不能执行也没用
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