肚子本来就不好减，感觉靠少吃跑步这些都不太有效，得上专项。
什么腹肌撕裂者之类的，估计你坚持不了，我看看都嫌烦。

【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 我就是关键要管住嘴
: 但是我这肚子是有点难
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