大概是因为规律打球 体力变好了
我前两天和娃散步跑了3公里
完全没感觉 我特意查了下最初的跑步记录
两者速度差不多
所以提升真是不知不觉中实现的

【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 小杨是运动健将
: 不过
: 你大热天跑步
: ...................
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