很厉害，赞一下！
【 在 Forrest1994 的大作中提到: 】
: 状态好差，咬牙坚持下来了，消耗200千卡的时候，放慢速度喝水，到210千卡的时候，提到正常速度，跑到400千卡，放慢速度，喝水，慢走，420结束。
: 周而复始！
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