跑36分钟减2斤
已多次试验验证
今天确实只跑了一半
不过好像不是线性关系
而且第二天一吃就反弹
感觉还是受吃的影响更大
准备洗个澡上秤报数了

【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 心率上来了就减脂了
: 可以瘦一斤
: 发自「今日水木 on 来自布斯考思星的鸡飞飞」
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