我睡的好只要两点
身体累或者精神累
比如运动、开了比较长距离的车、比较高强度的脑力劳动
都有让我秒睡
如果太闲或者太累太兴奋
会失眠
不过我以前睡眠也不太好
年轻时有点轻微的神经衰弱

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 我8，9点睡半夜就得醒
: 不管多晚睡，8，9点也就起来了
: 白天再睡午觉
: ...................
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