本人早年深度失眠，后来治疗失眠秘方如下：

就躺那，别看手机，难受就难受，躺着，坚持，就算迷迷糊糊也比醒着强，就让他失眠，大不了就失眠，说不定就睡着了。刚开始可能睡着的成功率低一些，但是慢慢慢慢就习惯了，基本都能睡着。

【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 我也失眠了
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