日常晚饭好几年不吃了
不过周末在家会吃一点
午餐减半就饿坏啦

【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 这基本盘基本没动啊，你只是需要稍微再推动一下，午餐减半，晚餐不吃，坚持两天就打破平衡了，后面再慢慢来
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