假期难过啊!
基数80kg+,目标70kg。
4.30 79.4kg。
5.30 77.5kg。
6.27 75.2kg。
8.01 72.6kg。
8.29 71.7kg。
9.26 69.9kg。
10.3 70.5kg。
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 太难了。今天早饭之后就只吃了块月饼,就这晚上还出了点汗才勉强压到70以下。这周放松了,国庆不好过啊。
: 基数80kg+,目标70kg。
: 4.30 79.4kg。
: ...................
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