简单点说就是让生活变得简单点儿
其实我们接触的大量信息都是无效的，甚至是干扰的，真正对生活产生好的影响的信息非常之少。
而生活要简单，先把日常的吃饭睡觉打扫卫生做好，基本自理的部分不要总假别人之手。
做上半年，就知道这有什么意义了，然后其他的也比较容易放手，比如手机，实在是一个虚假的世界。
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
怎么办
从专业角度有什么办法
我试过把浏览器卸了
不过又借口查东西装回来了
全靠自己意志抵抗似乎很难
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