【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我早饭熬了皮蛋瘦肉粥，桂花蜜浇芋头圆子，辣白菜，主食是昨晚煎的红糖糍粑。
: 晚饭熬了个砂锅海鲜粥（里面放了海虾和一把海米），主食是烙的葱花饼，拌了冰草+卤牛肉。1.5L的康宁锅熬的，我和娃喝了一锅，是不是太不健康了？
: 发自「今日水木 on YAL-AL10」



我不爱喝粥，也很少喝。但是我不认为喝粥不健康，起码该吸收的都吸收了。我觉得国人喝牛奶反而有问题，国人乳糖不耐受的很多，这些人牛奶喝下去没等吸收就都腹泻掉了，反而这点营养都浪费了。
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