哦 那你注意保持

多吃麻辣 据说去湿气
还有啥红豆薏米汤之类的都喝起来

不过我觉得有一条最管用
就是出汗
多运动出汗 肯定排湿气


【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 之前也不算过分
: 略胖吧
: 感觉是遗传的体质问题
: ...................
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