还是有用的吧。好吃的都有营养。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 查了下，叫脂溶性维生素 包括维生素A D E
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: “我们经常听说的“β胡萝卜素”，能够合成维生素A，所有黄色的蔬菜如胡萝卜、南瓜、地瓜，或者是黄色的水果如芒果、木瓜等，都含有大量的β胡萝卜素。”
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