出差无秤，本周空缺。这周基本都是中午不吃晚上吃，比较紊乱。今晚吃多了，又狂吃一堆蜜三刀，本月彻底失败。

基数80kg+，目标70kg。
4.30  79.4kg。
5.30  77.5kg。
6.27  75.2kg。
8.01  72.6kg。
8.29  71.7kg。
9.26  69.9kg。
10.3  70.5kg。
10.10 71.3kg。
10.17 71.3kg。
10.24 71.3kg。
10.31  ————

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 目测要第一次月度体重增加了。逆水行舟，不进则退。堪忧！
: 基数80kg+，目标70kg。
: 4.30  79.4kg。
: ...................
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FROM 171.13.39.*