低谷期
尽量维持 等过了这阵子就好了
我上周三到周五打球打的比较狠
然后晚上再少吃点
还是有点效果
其实不用秤 我自己都能感觉出来

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 我感觉没啥动力了呢
: 可能也是心力交瘁
: 顾不上了
: ...................
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