体育锻炼只是一方面
精神生活得饱满
比如说上班就会接触很多外人
就得注意服饰仪表
生活也有规律 有归属感
我也说不好 反正就我自己休长假的感受
很容易颓废

【 在 darley 的大作中提到: 】
: 人啥也不干，基础代谢就会降低，然后就老了
: 退休之后保持体育锻炼非常重要
: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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