小道士，我教你两个文学鉴赏概念吧，对情绪修复有好处
一个叫“移情”，比如你心情不佳的时候，你就把情感转移到自然界或其他物事上，比如今天北京阳光很好，刚才冬日暖阳打在身上，我不由自主就有些高兴～
另一个叫“陌生化”，就是你跳出肉身，超脱一些看待发生在身上的事情，带有轻松自嘲的心绪，把自己当做另一个人，那所有的一切烦恼就很容易随风而逝～
我不晓得你懂不懂我的意思，如果可以，不妨试试看
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 6姐早
: 心情美是不想了
: 目前的分类标准大概是还行，一般糟，比较糟，很糟
: ...................
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