上BC后高反，回成都后又没有及时补写，所以主要根据小肥龙队记简单整理。后面附上8.22重新阅读整理后的一点感受。


·6.30
十一点左右，司机终于来到，大家把背包塞进车后座，向四姑娘山出发。接我们的有两辆车。柱子哥、阿祥、一楠和我，加上教练阿楚和扎西，上了小一点的七座车，其他人则上了九座车。刚一发车，一辆美团外卖的电动就从旁擦过，惹得司机破口大骂。与“杂种”、“龟儿子”相应的，是司机飞快的车速和刚猛的变道。总而言之，我们带着怒气冲向高原了。
阿楚教练据说是自由之巅的颜值代表，面庞清秀干净，简直让人疑惑在户外是怎么保持这种肤色的；扎西教练是藏族小伙，看起来不是很爱说话，酷酷的样子。（害，谁能想到后来到雀儿山变了个人呢）
一路上气温逐渐变低，到达山友之家的时候，我们已经套上了抓绒和冲锋衣。和山风哥哥一个房间。吃完饭适应性行走。头稍微有点痛。

·7.1
出发的时候下起了雨。进入景区之后是一长段栈道路。爬完栈道之后，是长长的草地路段，偶尔会进入泥泞的林中小路。这里的空气清爽，让人感觉有种空旷的舒适。中午休息的时候胃口过于好，直接吃完了一袋多行动食品。（现在回看那时真的太蠢了）
下午的爬升越来越大，爬的时候虽然痛苦，但还能坚持，一直在偏前队的地方，但一坐下来就头痛的不行。最后到BC的一段路，大家都走的挺慢，几步一喘，几十米一歇。但我告诉自己，一定不能停下，慢点挪也要挪上去，在山风、龘龘、庆庆之后到达了BC。大雨还在下着，人冷的直哆嗦。
然后就是大家都知道的事了。搭好帐篷之后我进去休息，头闷，无力，渐渐有点恶心想吐的感觉。在柱子哥、龘龘、蛙出去做饭的时候，我吐在了帐篷里。
是被大家好好照顾的一个晚上。


·7.2
早上跟着阿楚一起起来，收拾好冲顶的装备，结果拿着塑料袋坐在门口又吐了。最后看着大家离开，在门口呆呆看着帐篷半日。
下撤之后，身体的状态逐渐好起来，最后又成了前队。不过最后栈道处膝盖又痛得如针扎。


·总结
这次的经历让我对高原又多了一点尊重和敬畏。这次攀登对我而言当然是一次挫折，但和平时遇到挫折（比如生病、比如考试没考好）心态不一样。躺在黑暗的房间里睡不着，在门口坐着发呆等大家的时候，脑子里想了很多事情。很久没有这种全身心想奋力做一件事，然后身体垮了，特别无力的感觉。对我而言，此行有着别样的体验和收获。
非常羡慕大家登顶，很惭愧拖了大家后腿。特别感谢大家的照顾。当你一个人特别累走不动的时候，有个人陪你走，也不用干啥，就是在你旁边默默走着，感觉是不一样的。谢谢阿祥在下撤时陪我走的一段路，谢谢庆庆还有山风哥哥给我的热水和果珍，谢谢柱子哥和梦队长辈般的关爱，谢谢龘龘帮我脱袜子，给我扣帽子，抢我的负重，把我的登山包掏空成书包了。谢谢大家！

·8.22再总结
回看和补写当时没得及写的大峰攀登日记和总结，有几点比较深的感受：

1.那时的自己真的好年轻，不管是登山经验还是想法；那时的大家也都还没有现在这么深的感情。一座大峰一座雀儿山，就成就了现在的我们，登山真的是可以非常深刻地影响人，让人成长了好多（至少在心态上）。

2.这次高反真的告诉我很多经验。
①即使胃口太好也不要忽然吃太多，平时都吃不了这么多。太饿可以多补点糖分之类的
②一定不要着凉，头部保暖和头痛紧密相关
③上高原不是平时的拉练，我总觉得自己心理耐力很强，使劲坚持走。但其实要接受自己的身体状况，不舒服就慢点走，没必要硬走在前队，放平心态，及时调整才能走的远。
④感到不舒服之后不应该马上闭眼睡觉或者坐着发呆，应该即使调整，然后可以轻微步行，聊天，大口呼吸，要让身体主动去适应环境。闭上眼睛就被动了。

3.想大家了！
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